抛开吧药,运动健身才是最好的良药

原创 赚Q币手赚项目  2019-11-23 19:31 

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坚持跑步快一年多了,从当初的向心性肥胖也终于把肚子上的赘肉减下来了 再加上腹肌锻炼 隐约还能见到腹肌。现在跑步都是5公里起步 最多的时候连续2-3个月每月跑量100公里 现在天气冷下来了 起码一周也要跑个几次5公里。
说说感受 以前长时间没见面的朋友看到我 都说我廋了 而且更显年轻帅气了(我周岁也才26,可想而知当初不锻炼又胖是得多丑多显老)
再说说楼主说的一些男科问题 我当初有段时间撸多了 每次撒尿后面都有尿滴白 当时吓尿了 网上一查可能是无菌性前列腺炎 没去看医生 就是自己自觉的戒色不撸 后来就是坚持锻炼跑步 你别说还真有效 现在就真的好了 。
最后说说XXOO的事 我有一个谈了快7年的女票 以前啪啪都是很容易被射 兴奋阈值太低了 后面网上买了一些喷剂 确实有效 但是就是麻木没感觉啊 完全失去了快感 还不如秒she来得舒服。经过长时间的跑步锻炼, 也做深蹲什么的 ,现在啪啪都是先让女票高潮后自己就能she, 时间也可以很大程度加以控制 。
以上都是自己的经历 真的锻炼身体才是最好的良药 最便宜的投资 唯一困难的就是需要自己挤出时间去锻炼 同时需要坚持下去 平常上班路不远的 就干脆走路就好了 我日常走路都3-5公里 能走路的决不偷懒。

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