水一贴,失眠有啥方法治

原创 赚Q币手赚项目  2021-03-14 15:47 

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一开始吃去黑素还有一点用,后来就不行了。
之后有一段时间会睡前看lol游戏视频,看着看着就睡着。
现在都不管用了,眼睛很疲惫,困得不行,就是睡不着,每天都两三四点睡,睡到八九点会自然醒,就睡不着了。
20cm们,36D们,有啥方法推荐?每天起床12小时高强度王者/和平精英,午饭半小时吃撑,饭后半小时上街看大胸大屁股,回家再花1个小时看片,不能睡午觉晚饭吃半小时吃撑,路上水果买香蕉,晚上喝牛奶,循环一周

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